Благоденствие

Благоденствие

Благоденствие

19.95 $

Автор: Мартин Селигман
Издател: Хермес
Преводач: Ангелин Мичев
Година на издаване: 2017
Брой на страници: 368
Корици: меки
Език: български
Тегло: 0. 48 кг
Размери: 13×21
ISBN: 9789542617075

Qty:
Сравни

Description

Благоденствие

Благоденствие e eмблематично заглавие в областта на позитивната психология.

Тази книга показва нов път към истинското щастие. В нея Селигман синтезира своя двайсетгодишен професионален опит. Книгата е изключително просветляваща относно личностното израстване и вдъхновяваща с представените последни научни открития. С помощта на интерактивни упражнения, случаи от терапевтичната практика и примери от ежедневния живот авторът дава конкретни и ефективни наставления на всички, чиято цел е самоусъвършенстването и личностното израстване. Графиките, таблиците и статистическите данни представят доказателства за успеха на модела на Селигман.

X