Яжте мръсно!

Яжте мръсно!

Яжте мръсно!

17.95 $

Автор: Джош Акс
Издател: Хермес
Преводач: Снежана Милева
Страници: 384
Корици: меки
Година на издаване: 2017
Тегло: 0.41 кг
Размери: 13×21
ISBN: 9789542616818

Out of stock

Сравни

Description

Яжте мръсно!

Философията Яжте мръсно! включва здравословен начин на хранене и живот, с който да преборите синдрома на чревната пропускливост – основната причина за множество разпространени болести.
Да ядете мръсно? Сигурно с погнуса потръпвате при мисълта за това. Не се тревожете – никой не очаква от вас да ядете боклук или пръст, или поне не буквално!
Философията „Яжте мръсно“ включва здравословен начин на хранене и живот, с който да преборите синдрома на чревната пропускливост – основната причина за множество разпространени болести. Водещ експерт по функционална медицина и автор на програмата, д-р Джош Акс ни призовава да се върнем към забравени, но доказани във времето навици, сред които контактът с „мръсната“ природа.

От книгата ще научите:

  • кои са основните причини за чревната пропускливост и връзката й с редица сериозни болести: от хранителни алергии и автоимунни заболявания до забавен метаболизъм, хронична умора и депресия;
  • как да ограничите вредите от консумацията на високопреработени и ГМО продукти, употребата на лекарствени медикаменти и дезинфекциращи препарати;
  • кои храни и добавки ще ви помогнат да се справите с чревната пропускливост;
  • как употребата на етерични масла и забравени лекове от природата ще преобрази живота ви;
  • кой индивидуализиран лечебен протокол да изберете според петте типа чревна пропускливост;
  • както и много любопитна информация, ценни съвети, рецепти, тестове и бонуси.
X